فوائد النعناع الاخضر والجاف على الصحة Peppermint Benefits

فوائد النعناع

فوائد النعناع الاخضر والجاف على الصحة Peppermint Benefits النعناع احد الاعشاب المفيدة التى تعرف عليها الانسان منذ قديم الزمن وله استخدامات متعددة سواء ادخاله فى المشروبات الباردة والساخنة او ادخاله فى الاطعمة كأحد التوابل فهو يمتاز بنكهته الرائعة وفوائده الكثيرة لذلك اهتم الناس به وحرصوا على وجوده بالمنزل سواء اكان اخضر او مجفف فوائد النعناع 1- يساعد على تخفيف السعال …

أكمل القراءة »

فوائد الحرنكش 8 فوائد مذهلة لفاكهة الحرنكش Physalis Benefits

فوائد الحرنكش

فوائد الحرنكش 8 فوائد مذهلة لفاكهة الحرنكش Physalis Benefits يعتبر فاكهة مغمورة وغير متعارف عليها عند كثير من الناس ولكن من يعرفونها يعشقونها فهى فاكهة خفيفة ولذيذة تشبه الطماطم الشيري ولكن لونها اصفر كما انها لذيذة الطعم وتتسم بالمزازة الرائعة وله فوائد كثيرة على صحة الانسان سنتعرف عليها فى هذه المقالة فوائد الحرنكش 1- يقى من الانيميا فوائد الحرنكش للحامل …

أكمل القراءة »

فوائد البنجر او الشمندر المدهشة على صحة الانسان Beet Benefits

فوائد البنجر

فوائد البنجر او الشمندر المدهشة على صحة الانسان Beet Benefits هو احد الخضروات التى لم تأخذ حقها لدى الناس ولذلك سنوضح لكم فوائده واهميته للصحة فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات فيتامين A و B6 و C والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنسيوم والحديد والنترات وغيرها مما يدعم ويقوى صحة الانسان ويمكن تناول البنجر نئ فى السلطة او مطهو ولكن يجب الحرص …

أكمل القراءة »