فوائد اللفت الصحية التى لا حصر لها لجسم الانسان Benefits turnip

فوائد اللفت

فوائد اللفت الصحية التى لا حصر لها لجسم الانسان Benefits turnip اللفت كباقى الخضراوات يحتوى على نسبة قليلة من السعرات الحرارية ولكنه مغذى جدا فهو يحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامه فى بناء جسم الاطفال والكبار على حد سواء وهو يعتبر من اشهر والذ انواع المخللات فى الوطن العربى الذى يحبه الكثيرون فوائد اللفت 1- يمنع تصلب الشرايين فوائد …

أكمل القراءة »

فوائد الفراولة الصحية للانسان Strawberries Health Benefits

فوائد الفراولة

فوائد الفراولة الصحية للانسان Strawberries Health Benefits الفراولة فاكهة مميزة يحبها الاطفال والكبار لشكلها المميز ولونها الاحمر الشهى وللفراولة فوائد كثيرة للجسم والشعر والجلد وكذلك هى مفيدة لبناء جسسم الاطفال لانها غنية بالفيتامينات والمعادن التى تساعد على تقوية جهازهم المناعى ومقاومته للفيروسات والامراض المختلفة فوائد الفراولة 1- يقوى جهاز المناعة فوائد الفراولة للمناعة : فاكهة الفراولة سواء كانت طازجة او …

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر 9 فوائد سحرية للزعتر على الصحة thyme benefits

فوائد الزعتر

فوائد الزعتر 9 فوائد سحرية للزعتر على الصحة thyme benefits قد تكون لست على علم بها فالزعتر عشب عطرى يشبه النعناع وقد اعتاد الناس على استخدامه منذ قديم الاذل فقد استخدمه المصريومن القدماء فى التحنيط وقد استخدمه الاغريق كنوع من انواع البخور اما الان فيستخدمه الناس فى الاطعمة كنوع من انواع التوابل لانه مفيد جدا للصحة العامة للانسان فوائد الزعتر …

أكمل القراءة »