الرئيسية / فوائد عامة

فوائد عامة

فوائد السلمون ، سمك السلمون وفوائد مذهلة للصحة salmon benefits

سمك السلمون

فوائد السلمون ، سمك السلمون وفوائد مذهلة للصحة salmon benefits يعتبر سمك السلمون احد افضل انواع السمك المفيدة لجسم الانسان فهو يحتوى ععلى كميات كبيرة من الاوميجا ثرى الهام للجسم بالاضافة الى البروتين والمعادن الهامة لتقوية الاعصاب والتكوين السليم للمخ والدماغ خاصة عند الاطفال فوائد السلمون 1- يعالج التهاب المفاصل فوائد سمك السلمون للعظام : يحتوى السلمون على بروتينات صغيره …

أكمل القراءة »

فوائد البيض بكل انواعه على صحة الاطفال والكبار eggs benefits

فوائد البيض

فوائد البيض بكل انواعه على صحة الاطفال والكبار eggs benefits هى فوائد كثيرة لا تعد ولا تحصى لذلك ينصح دائما بتناول بيضة واحدة بشكل يومى لتزويد الجسم بالكالسيوم والبروتين وبعض الدهون والفيتامينات فالبيض طعام شامل وسهل الطهو وله طرق عديدة بالاضافة الى انه يدخل فى كثير من الاطعمه فوائد البيض 1- يساعد على انقاص الوزن فوائد البيض للرجيم : يساعد …

أكمل القراءة »

فوائد العسل الاسود او الاسمر الصحية للانسان molasses benefits

فوائد العسل الاسود

فوائد العسل الاسود او الاسمر الصحية للانسان molasses benefits للعسل الاسود فوائد كثيرة اشهرها معالجة الانيميا او فقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد بالاضافة لاستخدامه فى الوصفات الشعبية كعلاج للكحة ولذلك حرص الناس على تناوله يوميا فى الافطار فوائد العسل 1- يقلل من ظهور حب الشباب فوائد العسل الاسود للبشرة : حمض اللاكتيك الموجود بالعسل الاسود له فوائد …

أكمل القراءة »

فوائد الزبادي للجسم فوائد صحية مدهشة للزبادي Yogurt Benefits

فوائد الزبادي للجسم

فوائد الزبادي للجسم فوائد صحية مدهشة للزبادي Yogurt Benefits تحتوى على البروتين وتساعد فى بناء العظام بالكالسيوم وتدعيم القوة وتساعد على الرجيم (فقدان الوزن) والوقاية من البرد وهنا سنطرح عليكم ابرز فوائد الزبادي  1- مصدر غنى بالمعادن الاساسية  فوائد الزبادي للعظام: مشتقة من اللبن والزبادى تتكون تحتوى على كمية كبيرة من الكالسيوم الذى يعد من الضروريات لصحة العظام والأسنان. فوائد …

أكمل القراءة »