فوائد الكمون،10 فوائد صحية رائعة لتناول الكمون cumin benefits

فوائد الكمون

فوائد الكمون ،10 فوائد صحية رائعة لتناول الكمون cumin benefits اذا تعرفت عليها فلن تتخلى عن ادخاله فى طعامك وشرابك بصفة يومية فللكمون فوائد رائعة فى الهضم وتحسين المناعة وعلاج البواسير والارق واضطرابات الجهاز التنفسى والربو والتهابات الشعب الهوائية ونزلات البرد وفقر الدم وفوائد اخرى كثيرة سنذكرها لكم فى موضوعنا هذا فوائد الكمون 1- الكمون يريح القولون ويطرد الغازات فوائد …

أكمل القراءة »

فوائد البقدونس ومضاره، 9 فوائد رائعة، 4 اضرار Parsley Benefits

فوائد البقدونس ومضاره، 9 فوائد رائعة، 4 اضرار Parsley Benefits الفوائد الصحية للبقدونس تشمل على مكافحة السرطان والسيطرة عليه والسكري والتهاب المفاصل ومنع هشاشة العظام كما يعمل كمسكن للألم ومضاد للالتهابات بالاضافة الى اغاثة الجهاز الهضمى والمساعدة على الهضم والتصدى للمغص والانتفاخ والغثيان ويعمل على تقوية جهاز المناعة وهو من الخضروات رخيصة السعر وربما تجده متوافر فى الاسواق على مدار …

أكمل القراءة »

فوائد الموز ،10 فوائد صحية هامة موجودة بالموز banana benefits

فوائد الموز

فوائد الموز ،10 فوائد صحية هامة موجودة بالموز banana benefits للبشرة وللشعر وللتخسيس فللموز فوائد عديدة للاطفال و للحامل فهو يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الكربوهيدرات والبوتاسيوم والحديد والفسفور والماغنسيوم والكالسيوم والزنك والصوديوم وفيتامينات A,C,B6 والسكريات الطبيعية مثل الجلكوز وسكر الفواكه بالاضافة الى طعمه اللذيذ والمحبب لدى معظم الاطفال فهو يعتبر من افضل الوجبات الخفيفة الصحية والمريحة …

أكمل القراءة »