فوائد اللوز لجسم الانسان 15 فائدة مذهله للوز Almonds Benefits

فوائد اللوز لجسم الانسان 15 فائدة مذهله للوز almonds benefits ويعد اللوز من اكثر المكسرات حباً الى البشر منذ زمن طويل خاصة لدى المصريين القدماء والشعب الهندى حتى ان الهنود كانوا يعتقدون بأن هذا النوع من المكسرات لديه القدرة على اطالة العمر وتحسين اداء الدماغ والقدرة على التفكير والان ايضاً بالفعل يتم الاشادة بالفوائد الصحية للوز بكل انحاء العالم واصبح …

أكمل القراءة »

فوائد الشوفان ،10 فوائد للشوفان على صحة الانسان oats benefits

فوائد الشوفان

فوائد الشوفان ،10 فوائد للشوفان على صحة الانسان oats benefits فالشوفان يعتبر افضل انواع الحبوب الموجودة لصحة الانسان فهو خالى من الغلوتين ويعتبر مصدر هام للفيتامينات والمعادن والالياف والمواد المضادة للاكسدة فالشوفان سواء اكان حبوب او دقيق فإنه له العديد من الفوائد الصحية كخسارة الوزن وانخفاض مستوى السكر فى الدم وتقليل خطر الاصابة بأمراض القلب فوائد الشوفان 1- يعتبر وجبة …

أكمل القراءة »

فوائد الكاكا واضرارها للانسان 9 فوائد مدهشة Persimmon Benefits

فوائد الكاكا للانسان

فوائد الكاكا واضرارها للانسان 9 فوائد مدهشة Persimmon Benefits الكاكا فاكهة لذيذة وحلوة الطعم لكنها تقدم اكثر من الطعم فهى مليئة بالكثير من الفوائد الصحية فتعمل على تحسين صحة العين وتحد من الشيخوخة وتمنع السرطان بأنواعه المختلفة كما تعمل على تحسين الهضم وتقوية جهاز المناعة وخفض ضغط الدم والكولسترول والكثير ايضاً فتحد من الالتهابات وتزيد سرعة الشفاء وتقدم لك العناية …

أكمل القراءة »