فوائد القرفة وما لا تعرفه عن اهميتها للصحة Cinnamon Benefits

فوائد القرفة

فوائد القرفة وما لا تعرفه عن اهميتها للصحة Cinnamon Benefits تعتبر القرفة من اشهر انواع التوابل المتعددة الاستخدامات حيث انها تدخل فى طهى الطعام وكذلك فى صنع الحلويات وتستخدم ايضا كمشروب دافئ فى الاوقات الباردة فهى تمد الجسم بكمية وفيرة من الطاقة تكفى للشعور بالدفء ويمكن اضافة اللبن اليها لزيادة قيمتها الغذائية فوائد القرفة 1- يخفض الكولسترول وضغط الدم فوائد …

أكمل القراءة »

فوائد الفول السوداني على صحة الاطفال والكبار peanuts benefits

فوائد الفول السوداني

فوائد الفول السوداني على صحة الاطفال والكبار peanuts benefits الفول السودانى او السودانى كما هو مشهور عند المصريين هو احد انواع المكسرات اللذيذة والمتوفرة بكثرة وفى متناول الجميع ولكن لها فوائد كثيرة سنذكرها لكم فى هذا الموضوع وقد يؤكل السودانى محمصا او مملحا او زبدة الفول السودانى او دقيق الفول السودانى وكذلك زيت الفول السودانى وكل هذه الانواع مفيدة جدا …

أكمل القراءة »

فوائد العنب ، 10 فوائد مذهلة للعنب على الصحة Grapes Benefits

فوائد العنب

فوائد العنب ، 10 فوائد مذهلة للعنب على الصحة Grapes Benefits العنب هو احد الفواكه الصيفية الهامة والمفيدة حيث انه يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية المتكاملة وللعنب انواع كثيرة منه الابيض والاحمر والارجوانى والاصفر ومنه ما يحتوى على البذر وخالى البذر كما انه يستخدم بأشكال اخرى كالزبيب وهو العنب المجفف وعصير العنب والمربى فوائد العنب 1- يساعد على تقليل …

أكمل القراءة »