افضل اطعمة للحامل ينصح بها لحمل صحي best foods for pregnancy

افضل اطعمة للحامل

افضل اطعمة للحامل ينصح بها لحمل صحي best foods for pregnancy ربما ستستمعين للكثير من الاقوال المتضاربه عن اكلات الحوامل وافضلها وماهو ضار وغيره ولهذا نحن هنا سنتحدث عن الاطعمة التى تعد الافضل لذا ودعونا ندخل سريعاً الى افضل اطعمة للحامل ربما لديك الكثير من الاسئلة هل جميع الاطعمه مفيده؟ هل لابد من اكل مايكفي من الاسماك ام انه يحتوى …

أكمل القراءة »

فوائد الليمون على الصحة،ما لا تعرفه عن الليمون Lemon benefits

فوائد الليمون

فوائد الليمون على الصحة،ما لا تعرفه عن الليمون Lemon benefits الليمون هو احد الفواكه الغنية بالفيتامينات الهامه لتقوية المناعة وخاصة فيتامين C وقد اعتاد الناس منذ زمن طويل على استخدامه كعلاج لنزلات البرد والتهابات الحلق وغيرها وقد اثبتت الدراسات فاعليته فى الوقاية والعلاج من كثير من الامراض فوائد الليمون 1- يعالج عسر الهضم والامساك فوائد الليمون للجهاز الهضمي : ان …

أكمل القراءة »

فوائد العسل الاسود او الاسمر الصحية للانسان molasses benefits

فوائد العسل الاسود

فوائد العسل الاسود او الاسمر الصحية للانسان molasses benefits للعسل الاسود فوائد كثيرة اشهرها معالجة الانيميا او فقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد بالاضافة لاستخدامه فى الوصفات الشعبية كعلاج للكحة ولذلك حرص الناس على تناوله يوميا فى الافطار فوائد العسل 1- يقلل من ظهور حب الشباب فوائد العسل الاسود للبشرة : حمض اللاكتيك الموجود بالعسل الاسود له فوائد …

أكمل القراءة »